오늘의 영단어 - arithmetic : 산수, 셈본, 초등수학오늘의 영단어 - vote-gathering : 투표 표모으기오늘의 영단어 - balloon : 풍선오늘의 영단어 - signify : 신호를 보내다, 계기가 되다스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 승리는 원한을 가져오고 패배는 스스로를 비하한다. 이기고 지는 마음 모두 떠나 다투지 않으면 저절로 편해진다. -법구경 단 하나의 하늘에 올려진 고마워하는 생각이 완전한 기도이다. -레싱 만일 백성 가운데 죄를 범하는 자가 있으면 그것은 나 한 사람 책임이다. 탕왕(湯王)이 한 말. -서경 오늘의 영단어 - spotlight : 스포트라이트, 시선의 집중꽃을 주는 것은 자연이고 그 꽃을 엮어 화환을 만드는 것은 예술이다. -괴테