오늘의 영단어 - ILO : International Labor Organization : 국제노동기구다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - field : 팀편성하다, 선수배치시키다: 마당, 경기장, 야외오늘의 영단어 - come up with : 따라잡다, 제안하다, 생각해 내다성공이 보이면 지치기 쉽다. -팔만 대장경 나는 계속 배우면서 나는 갖추어 간다. 언젠가는 나에게도 기회가 올 것이다. -링컨 먼저 손해를 보아야 돈을 번다.(일본 전통적 상술) -나카에 가쓰미 오늘의 영단어 - shipyard : 조선소오늘의 영단어 - sitz bath :허리.엉덩이 부분만 하는 목욕, 좌욕오늘의 영단어 - churn out : 대량 생산하다, 속속 찍어내다